今日の体重:45.5kg(良い感じだぞー✨) 身長153cm目標体重:43kg(あと2.5kg、、、❗️)朝食☀️ バナナエッグタルト(今日は朝時間がなくあまり食べられず) 昼食(ガスト) 蒸し鶏とケールのサラダお味噌汁白飯蓮根のきんぴら 夕食 納豆生卵ワカメ、昆布の佃煮…
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