今日の体重:46.1kg(少し戻っちゃった) 身長153cm目標体重:43kg(あと3.1kg、、、❗️)朝食☀️ 納豆生卵ワカメヨーグルト昼食 豚肉とブロッコリーの甘辛煮バナナ デザート:銘菓ひよこ夕食 チーズフォンデュ野菜ポトフ 具材:ブロッコリーニンジンじゃがいもエ…
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